venerdì 14 maggio 2010

mercoledì 5 maggio 2010

WAVE SURF SKHOOL

WAVE SURF SKHOOL VI DA IL BENVENUTO!!!

Programma scuola:

Corso livello avanzato:



Manovre combinate e take off angolati
Training specifico (con personal trainer)
Previsioni meteo, lettura Bollettini Meteo
Attività agonistica, strategie di gara e training (col campione italiano Iacopo Conti)

Corso livello intermedio:



Bottom Turn
Imparare a prendere velocita' sull'onda (pompata)
Manovre back e front side

Corso livello base:



Sicurezza in acqua, salvamento ed emergenze
Segnali dell’Istruttore, pericoli in acqua
Parti della tavola e attrezzatura di surf

Assetto sulla tavola da sdraiati e seduti
Paddling, assetto in acqua, remare fuori
Conoscenza meteo marine
Superare le onde, duck dive, tartaruga
Scelta dell’onda, tempismo e lettura dell’onda
Salire in piedi sulla tavola
Wipeout

Le lezioni si svolgeranno in localita' Cinquale di Montignoso in provincia di Massa Carrara.




martedì 4 maggio 2010